Penyebab Diabetes dan Tipe – Tipenya

 

Penyebab Diabetes dan Tipe – Tipenya

Sebelum membahas penyebab diabetes apa saja, kita perlu tahu bahwa penyakit diabetes merupakan penyakit kronis yang sulit disembuhkan. Karena itu mencegah penyakit diabetes sangat diperlukan.

Diabetes adalah suatu penyakit yang terjadi ketika insulin tidak dapat bekerja semestinya sehingga kadar gula di dalam darah tidak dapat dimetabolisme dengan sempurna yang mengakibatkan lonjakan kadar gula dalam darah.

Diabetes yang dialami manusia sendiri memiliki beberapa tipe. Penyebabnya pun bermacam – macam. Di sini kita akan membahasnya!

Penyebab Diabetes dan Tipe – Tipenya

Diabetes melitus tipe 1

Diabetes Tipe 1 dikenal dengan sebutan juvenile diabetes. Penyakit satu ini adalah penyakit autoimun yang biasanya terjadi pada saat tubuh gagal menghasilkan hormon insulin.

Ketika seseorang mengalami penyakit diabetes tipe 1, sistem kekebalan akan menyerang dan menghancurkan sel - sel yang terdapat di tempat insulin dibuat atau pankreas.

Pada umumnya orang yang menderita diabetes tipe 1, hidupnya tergantung pada insulin dalam artian si penderita diharuskan untuk meminum insulin buatan setiap harinya.

Pada umumnya penyakit diabetes tipe 1 yang menjangkit seseorang disebabkan karena sistem kekebalan tubuh  atau autoimun penderita menyerang sel beta yang terdapat di pankreas.

Pemicunya bisa karena berbagai macam faktor, seperti :

- Infeksi bakteri atau virus.

- Racun kimia yang terdapat dalam makanan.

- Komponen yang menyebabkan reaksi autoimun.

- Disposisi genetik.

Diabetes mellitus tipe 2

Diabetes tipe 2 merupakan tipe penyakit diabetes yang umumnya terjadi pada saat tubuh mengalami resistensi terhadap insulin dan gula yang menumpuk di dalam darah.

Diabetes tipe 2 pada umumnya memengaruhi cara tubuh menggunakan insulin. Diabetes tipe 2 ini berbeda dengan diabetes tipe 1, karena pada diabetes tipe 2 ini tubuh masih membuat insulin. Sementara pada tipe 1 tubuh sudah tidak dapat merespon insulin.

Meski masih bisa membuat insulin akan tetapi seiring berjalannya waktu, sel - sel yang terdapat di pancreas tetap akan mengalami kerusakan. Dengan begitu tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi secara efisien sehingga glukosa pun menumpuk di dalam aliran darah. Hal inilah yang membuat sel - sel dalam tubuh kekurangan energi.

Pada umumnya penderita penyakit diabetes tipe 2 adalah orang yang memiliki keterkaitan dengan masalah obesitas. Penyebab diabetes tipe 2 biasanya multifaktorial hingga lebih dari satu penyebab penyakit ini terlibat. Adapun pemicu diabetes tipe 2 yang dialami manusia, diantaranya adalah :

- Obesitas atau kegemukan.

- Gaya hidup yang tidak aktif.

- Faktor bertambahnya usia.

- Diet yang buruk.

Diabetes gestasional

Diabetes gestasional merupakan penyakit yang biasanya dialami oleh wanita ketika masa kehamilan. Hal ini dikarenakan pada saat hamil tubuh kurang sensitif dengan insulin.

Namun jangan khawatir karena diabetes gestasional atau diabetes kehamilan ini tidak terjadi pada semua Wanita yang sedang hamil. Jika wanita hamil telah terpapar diabetes gestasional, namun tak perlu terlalu dikhawatirkan karena penyakit akan sembuh setelah proses persalinan atau melahirkan.

Ada sejumlah faktor risiko yang menjadi pemicu terjadinya diabetes gestasional, diantaranya adalah :

- Riwayat keluarga yang memiliki diabetes gestasional.

- Kegemukan atau obesitas.

- Menderita sindrom ovarium polikistik.

- Memiliki yang bayi besar dengan berat lebih dari 4 kg.

Setelah mengetahui penyebab diabetesnya, Anda perlu mengetahui beberapa pencegahan diabetes.

Bagaimana pencegahannya?

Pencegahan Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah karena disebabkan oleh masalah sistem kekebalan tubuh. Namun masih banyak faktor risiko diabetes yang bisa dikendalikan dan perlu Anda ketahui bahwa sebagian besar strategi pencegahan diabetes khususnya tipe 1 adalah menyesuaikan pola makan agar rutin dan tidak berlebihan. Mengonsumsi makanan sehat juga diperlukan.

Lalu bagaimana dengan diabetes tipe 2?

Untuk mencegah diabetes tipe 2, ada beberapa cara yang bisa dilakukan seperti :

- olahraga setidaknya 150 menit perminggu.

- Potong lemak jenuh dan trans degan memakan karbohidrat olahan.

- Mengonsumsi buah, sayur, serta biji - bijian

- Makan dengan porsi yang lebih kecil.

Demikianlah penyebab diabetes dan tipe – tipenya yang perlu  Anda ketahui sebagai langkah antisipasi. Bagi Anda yang berpotensi diabetes karena memiliki gen keluarga yang mengalami diabetes, lakukan pencegahan sejak dini. Salam sehat untuk kita semua.